数学学院举办心理健康与青春期生理健康教育专题讲座

为深入贯彻落实学生全面发展理念，引导学生关注自身心灵与身体的成长，营造积极向上、健康和谐的校园氛围，12月24日下午，由学生工作部（处）主办、数学学院承办的以“心沐阳光 青春绽放”为主题的心理健康与青春期生理健康教育专题讲座于中国竞彩网,足球比分：第一学术报告厅顺利举办。活动特邀章丘区妇幼保健院的两位专家——于青文主任与谢玲主任为主讲嘉宾，围绕情绪管理与青春期生理健康，深入讲解相关知识。

活动中，两位专家结合丰富的专业经验，以生动的语言和实际案例为同学们带来了深刻启发。于青文聚焦情绪管理，引导同学们认识情绪的多样性及其对学习和生活的深远影响，并通过心理测试和情景模拟，帮助大家掌握调节情绪的方法。她强调，自我觉察是情绪管理的核心，学会将负面情绪转化为成长动力是提升心理素质的重要途径。

随后，谢玲围绕青春期生理健康，结合通俗易懂的语言和专业知识，帮助同学们全面认识青春期生理变化的特点及其对心理的影响。讲座中，她深入讲解了健康习惯的养成及常见误区的辨析，鼓励同学们正视青春期的变化，养成积极的健康管理意识。现场气氛热烈，同学们踊跃提问，两位专家的细致解答赢得阵阵掌声。

本次活动作为第九届青春健康校园文化节暨同伴教育体验活动的重要环节，也是学院面向全校举办的一次青春健康教育宣传实践。同学们纷纷表示，这次讲座不仅帮助他们掌握了情绪管理的方法，还解答了青春期生理健康的疑惑，让他们对自身成长有了更深刻的认识。一名参会学生表示，“讲座让我学会了如何调节情绪，同时更加科学地看待青春期的生理变化，对成长的每一步都充满信心。”

此次活动的成功开展，进一步增强了学生对心理和生理健康的关注，帮助他们树立自尊自爱、积极向上的青春健康观念，营造了“呵护健康、助力成长”的良好育人氛围。未来，数学学院将持续贯彻学校“OBE”育人理念，始终坚持以学生为中心，不断提升心理育人工作的质量和实效，为学生的全面发展奠定坚实基础，助力学校教育事业高质量发展。

摄影：董子瑜、公维晨

供稿审核：郑延亮

审稿、编辑：侯伟、张淑芬

终审：孙磊